“野蛮”，代表着一个人内心深处的那种来自本能的原始的冲动，而我更喜欢的是“进化”这个词，“进化”代表着一个人从优秀到卓越到无人能敌的这样一个进阶的过程，而这个“进化”也是这本书要告诉我们的一种追求卓越的哲学。

本书的作者是蒂姆·格罗弗，他不仅帮助乔丹取得了第一个三连冠，还是科比、韦德等著名球星的传奇训练师。在书中，他将自己的训练心理学倾囊相授，激励每个人在自己的道路上不断进化、野蛮成长。决定一个人高度的，除了天赋、努力、运气，是在每一个节点上的灵魂拷问：你究竟有多渴望成功？

蒂姆·格罗弗对自己的中国的读者写了这样的一封短信，他说：“本书讲述了我和迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、德怀恩·韦德、刘翔等伟大运动员的合作的经历，告诉你最优秀的人是如何变得更优秀的，你能在任何领域当中为梦想野蛮进化。”

科比·布莱恩特也为这本书亲笔写了序，他说：“没错，我就是一个偏执狂。我想得到自己想要的一切，拿下每一场比赛。没有捷径，没有退路，一刻不能偷懒，做别人永远都不愿做的事，一遍又一遍，不顾一切追逐自己想要的结果，看看蒂姆是怎么训练迈克尔·乔丹和我的吧。还没到‘无与伦比’的境界，在他面前你就是废物。大多数人能做到‘优秀’，少部分人能被称为‘卓越’，但想要‘无敌’，你就要相信直觉。无论已经多么卓越，都还有提升空间，而且你必须去提升。寻找能让你进入巅峰状态的触发点，永无止境无论你的梦想是什么，许过何种誓言，你都能达到巅峰，甚至超越巅峰。”科比·布莱恩特动情地推荐了他的训练师蒂姆的这本《野蛮进化》。

这本《野蛮进化》十三条教你怎么样从优秀到卓越、从卓越逐渐地野蛮进化到不可阻挡的训练秘籍，书中没有过多讲身体，更多讲的是头脑和心灵。真正决定一个人成就的，有的时候不是天赋，是一个想法。我们虽然不是像乔丹和科比这样天赋异禀的运动员，这些心法会给我们的生活带来滋养，不管是在赛场，还是在职场、商界，野蛮进化这种赢家的哲学，或多或少会进入我们的内心，成为我们内心力量的一部分，正如我们东方的智慧，当我们在觉得孤独的时候，东方的禅境、不争、心中无敌则天下无敌，我想通过这样的心法，所有的人都可以不断地野蛮进化自己，推动自己从优秀走向卓越。