为了提升公司职工的幸福指数，关注职工心理健康，6月20日下午，物资供销分公司组织开展《员工心理素质建设》专题培训，由国家二级心理咨询师朱斌老师主讲。

培训现场，朱斌老师以“自我对话发现美好”为主题，与工作实际结合，从认识自我、对话自我、关照自我、表达自我等方面，引导职工关注自我需求，有效舒缓压力，用阳光心态面对工作。培训中，朱老师还通过“你问我答”“与身边人沟通”等游戏互动和“腹式呼吸法”“肌肉紧张法”等解压小妙招跟练活跃氛围，带动职工谈想法、学方法，建设健康心理提高工作效率和生活质量。